Jeg er uddannet psykoterapeut, neurofeedback terapeut og psykomotorisk terapeut (førhen kaldet afspændingspædagog). Jeg tilbyder psykoterapi i kombination med afspænding, coaching, supervision samt en form for hjernetræning, som kaldes neurofeedback (NF). Vi finder sammen ud af, hvilken metode du har brug for i dit forløb, eller om du kan få gavn af en kombination af de forskellige metoder.
Ved NF kan du opnå ro i hoved og krop, med mindskning eller ophør af symptomer til følge. NF virker relativt hurtigt, og er der effekt, vil den være tydelig indenfor de første 10 sessioner. Du skal intet foretage dig under en NF session udover at se på en skærm som viser en form for computerspil. NF har en dokumenteret effekt på en række tilstande og symptomer. (Se ovenover under punktet referencer, for at læse mere om NF)
Ved samtaleterapi og afspænding i kombination med NF kan du opnå en dybere integration af de forandringer du oplever som en konsekvens af NF. Det er yderligere min oplevelse, at NF forstærker virkningen af terapien. Terapi og NF kan både sammen og hver for sig have en effekt på en lang række tilstande. Hvis du vil vide mere om, hvorvidt jeg kan hjælpe dig med lige netop dit problem, så ring til mig, og vi finder hurtigt ud af, om de forskellige metoder som jeg tilbyder kan hjælpe dig. Jeg tilbyder ovenstående ydelser til private og virksomheder. I jeres virksomhed vil jeg kunne hjælpe:
- Ansatte som mærker symptomer på stress, og som vil forebygge udvikling af, og reducere yderligere stress
- Ansatte som er ramt af stress og er på vej mod sygemelding
- Ansatte som er sygemeldte pga stress